如果孩子出现这3个信号,证明可能要长高了,家长要抓住机会

还有部分的父母一旦看见别人家的孩子,有一双迷人的大长腿,就特别羡慕,然后就使劲的给自己的孩子补钙,认为单纯的补钙就可以使孩子长高,其实这是非常错误的做法。

家里有孩子的父母,往往都希望自己家的孩子能够长得比同龄的孩子要高。但是孩子的个子往往是跟基因和后天有特别大的关系的,一旦这两个条件弄不好的话,孩子的身高可能就会显得比较矮,因此父母就会觉得特别的后悔。还有部分的父母一旦看见别人家的孩子,有一双迷人的大长腿,就特别羡慕,然后就使劲的给自己的孩子补钙,认为单纯的补钙就可以使孩子长高,其实这是非常错误的做法。有的孩子之所长得比较高,除了遗传因素外,还有抓住了后天黄金长高期的关键营养补充,所以身高才能长得比别人高。

如果孩子出现这3个信号,证明可能要长高了,家长要抓住机会

那到底孩子的黄金长高期是什么时候呢?这三个黄金长高期,家长要知道。

首先就是0到2岁的宝宝,这个时期是生长发育的重要时期,也是孩子长高的基础阶段。

第二个阶段就是儿童时期,这个时期应该及时给孩子补充钙质和其他一些营养元素。

第三个阶段就是青春期,往往10到15岁的孩子,身高是能够快速定型的时期,如果家长们不能抓住这个时机的话,孩子的身高往往就可能会定型。

如果孩子出现这3个信号,证明可能要长高了,家长要抓住机会

如果孩子的身高进入了猛速生长的时期,会出现这个3个信号,家长可以留意了,抓住时机多给孩子吃些营养全面的食物。

1、突然饭量大增

当父母发现孩子突然饭量大增,平时只吃一碗饭的,现在突然要吃两碗饭,并且经常喊饿要吃东西,这个时候父母就要注意了,孩子已经进入了身高猛长期,一旦发现这种情况的话,父母就要给孩子调整饮食,多给孩子多补充肉类和蛋白质。

如果孩子出现这3个信号,证明可能要长高了,家长要抓住机会

2、腿疼

当第二阶段的时候,如果孩子老是喊腿疼,一般情况下很可能是磕伤了,要不就是运动量太大,肌肉被拉伤了。如果排除这两种原因还有一种可能就是孩子要长高了,因为这个阶段,是孩子骨骼发育最快的时期,就会出现腿疼的现象,也就是所谓的生长痛,持续的时间不会太长,所以当孩子出现这种情况的时候,父母就要注意孩子的营养。

3、经常要买鞋

第三个阶段就是孩子一直在买鞋,进入快速生长期的孩子,一年可能要换两次鞋,但是如果发现孩子频繁换鞋子的话,那么就证明孩子已经进入了迅猛增长期。就比如说,一个孩子连续两个月换了两双鞋,那么就证明这个孩子生长是极为快速的。春天是孩子生长的迅猛期,如果妈妈发现孩子的脚不合适的话,那么就需要赶紧把孩子的鞋给换掉。

除了以上这些情景之外,如果想让孩子的身高能够快速增长,那么家长就一定要多多的给孩子用食补,下面小编就给大家推荐一款孩子在长高期间比较适合的主食:

食材:干香菇,胡萝卜,牛肉,大米,姜末;

具体的方法:把准备好的大米给淘一淘,然后放入清水中浸泡20分钟。浸泡完毕之后,再把香菇扔进温水中泡发。泡发之后用清水洗干净,接着再切成细小的末。

干香菇拿去煮粥或者炖汤,效果都特别好。接着把胡萝卜表面洗干净,接着就是放一点盐在胡萝卜上面,然后反复出现,再冲一下之后,把胡萝卜的皮削掉。削掉皮之后拿到锅里去煮。接着就是把准备的牛肉切成几小块,然后剁碎备用,也可以用辅食机搅碎。坐锅把水烧开,水沸后下入大米煮开,然后再倒入牛肉末,香菇和姜末,用大火熬制粘稠就可以了。

如果父母发现孩子有迅速长高的情况,那么家长一定要抓住这个黄金期间,然后用上面的方法给孩子做辅食来吃,如果孩子吃的比较单一,而且营养也不太全面的话。那么也可以尝试其他不同的美食制作方法,这样就可以让孩子能够保证孩子生长时所必需的各种营养。

你觉得还有哪些是孩子要长高的表现?欢迎评论区留言。

(图片来源于网络,如有侵权请联系删除)

"如果孩子出现这3个信号,证明可能要长高了,家长要抓住机会"的相关文章

热门关注